今年4回目の「楊遊会」 皆さん上手になってYOさんヘロヘロです。。。(笑)

今年で創業30周年。平成元年スタートのライダースランドYOYO。
その平成の最後のイベント、4月の「楊遊会」は、19日(火)に恒例の日野カントリーオフロードランドへ。

今回の楊遊会も、15名の皆さんと遊ぶことができました。

いつもの様に、2~3チームに分けて、午前中はMXコースを利用して、ゆっくりトレッキングからスタート。
徐々にコースもハードルを上げていき、良い感じで汗を流して午前は終了。
しっかりお昼を1時間とって午後に備えます。

「怪我なく、翌日は筋肉痛だけど出勤する」というのが楊遊会のルールなんです。
楽しく無理なく長く続ける。それ大事です^_^。

1日でEDコースの方を3セット(多い人は4セット)走るとすると、3セット目は体力がモノをいいます。トレーニングは大事な日野カン遊びなんです。良い運動になりますよ^_^。

そんな4月の「楊遊会」当日のダイジェストは、YOYOショップ通信で!
 →今年4回目の「楊遊会」 皆さん上手になってYOさんヘロヘロです。。。(笑)

5月の「楊遊会」は14日(火曜日)です!

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2019年5月14日イベント・ツーリング